gmb168 | เล่นอย่างสนุก
มีสติ และรับผิดชอบ

การเล่นอย่างมีสติ
หมายความว่าอะไร?

การเล่นเกมออนไลน์อย่างมีความรับผิดชอบหมายถึงการที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์การเล่นได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ปล่อยให้มันกระทบต่อชีวิตประจำวัน การเงิน ครอบครัว หรือสุขภาพจิตของคุณ

GMB168 มองว่าการเล่นเกมควรเป็นแค่ความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง เหมือนการไปดูหนัง ฟังเพลง หรือเล่นกีฬา ไม่ใช่วิธีหารายได้หลัก ไม่ใช่ทางออกจากความเครียด และไม่ควรเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกว่า "ต้องทำ" ทุกวัน

สมาชิก GMB168 จากทั่วไทย ไม่ว่าจะเป็นกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต หรือชลบุรี ต่างเข้าถึงเครื่องมือจัดการการเล่นได้ฟรีและทันทีผ่านแอปหรือเว็บไซต์ ไม่มีค่าใช้จ่ายซ่อนเร้น และไม่ต้องรอการอนุมัติ

รู้จักสัญญาณที่ต้องระวัง

การเล่นเกมออนไลน์ปกติไม่ได้นำไปสู่ปัญหาเสมอไป แต่หากสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ในตัวเองหรือคนรอบข้าง ควรหยุดพักและพูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ

• เล่นนานกว่าที่ตั้งใจไว้ทุกครั้ง และรู้สึกว่าหยุดยาก
• ใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายอื่น เช่น ค่าอาหาร ค่าเช่า มาเล่น
• โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเรื่องการเล่นหรือจำนวนเงินที่เสียไป
• รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย เมื่อไม่ได้เล่น
• เล่นเพื่อหนีความเครียด ความเบื่อ หรือปัญหาในชีวิต
• กู้เงินหรือขายของเพื่อนำมาเล่นต่อ
• เล่นซ้ำๆ เพื่อพยายามเอาเงินที่เสียไปคืน

ลักษณะของการเล่นที่สุขภาพดี

เปรียบเทียบกับสัญญาณเตือนด้านซ้าย การเล่นเกมที่มีสุขภาพดีมีลักษณะดังนี้

• เล่นตามเวลาและงบที่กำหนดไว้ล่วงหน้า และหยุดได้เมื่อถึงเวลา
• ใช้เฉพาะเงินบันเทิงที่มีเหลือหลังหักค่าใช้จ่ายจำเป็นแล้ว
• บอกได้ตรงๆ กับคนรอบข้างว่าเล่นเกมออนไลน์เป็นงานอดิเรก
• รู้สึกสนุกทั้งตอนชนะและแพ้ ไม่ได้เครียดกับผลลัพธ์
• มีกิจกรรมอื่นในชีวิตที่ชอบและทำสม่ำเสมอ
• ความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนไม่ได้รับผลกระทบ
• ยอมรับได้ว่าการเสียเงินเป็นต้นทุนของความบันเทิง

ข้อสงสัยเรื่องการเล่นอย่างมีสติ

หากยังมีคำถามที่ไม่พบคำตอบที่นี่ ติดต่อทีมงาน GMB168 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงผ่านไลฟ์แชทในแพลตฟอร์ม